お医者さんが成功した！湯通しキャベツダイエット

ドクターの体験記録と簡単な体操、意識すべきことなどがザッと書いてあって、付録的に少しのレシピが載ってます。 一度サッと流し読んだらいい程度の内容でした。 残念。