産後骨盤ダイエット

出産直前に購入し、入院用品と一緒に持って行きました。 出産翌日からできる、リンパを流す体操を行ったところ、前回の産後と比べて身体の回復が違います。 現在、産後一ヶ月で、ダイエット効果はまだわかりませんが、授乳の合間に体操をすると、身体のむくみが取れ、すっきりするので続けています。 つらい産後の体調管理にオススメです。