脱力系の身体操作方になります。 難しいかもしれませんが健康的な身体使いかも しれません。 (無駄に緊張、興奮しない、イライラしにくい等)
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柔術の動き方「肩の力」を抜く!
脱力系の身体操作方になります。 難しいかもしれませんが健康的な身体使いかも しれません。 (無駄に緊張、興奮しない、イライラしにくい等)