四十肩・五十肩は自分で治せる！

整形外科で、肩関節周囲炎と判断されブロック注射をしたが痛みがおさまらず、肘と手首がしびれて眠れなくなったのでこの本を購入し、ストレッチを始めました。まだ2、3日しか続けていませんが、おかげ様で肘と手首は良くなってきました。