こころが晴れるノート

心の病で約２年休職してやっと復職へ向かう兄に何か役に立つ本はないか色々調べこの本をプレゼントしました。殆ど本は読めなかったようですが、少しずつ読むことが出来るようになって来ているようです。また、毎日の行動を記すことが一番役立っているし自分を知ることが大切と本から努力しているようです。もっと早くこのような本があることを知っていれば良かったとつくづく感じました。