30日で白Tシャツの似合う私になる

ちょっとタイトルが気になったので、『スキニーが似合う私になる』と一緒に購入。 上半身、下半身とストレッチ、筋トレとやってます。一つ一つ体のどこに効いているのかが絵でわかりやすく書いてあり、やりがいがあります。このような本はたくさん出てますが、私の体に合っているのかなと思います。買って良かったです。