精神科医Tomyが教える 40代を後悔せず生きる言葉

なんだか抑うつ気分が続き、これからの生き方に迷っていた時買いました。 優しく、でも力のある言葉に自然と涙が出て、そして前向きな気持ちにさせてもらいました。 毎晩振り返って読んで、明日への元気の力にさせてもらっています。