バレエ・ビューティフル 〜ベーシック・ワークアウト〜

妻がトレーニング用に購入しました。動き自体はスローのようですが、全体的に筋肉を使用するようで「キツイ」との事でした。一度一緒に見ましたが、体の硬い私は挫折しました。妻の頑張りに☆5にします。