脳が冴える15の習慣

以前自身が読んでいたく感銘した一冊を父の日ギフトに購入しました。これに和菓子を添えて渡します。喜んでくれると期待して★５つ。私自身が物覚えが悪くなって色々不安に思っていたときに出会った本なのですが、脳の使い方に偏りがあったこと、他にも色々思い当たる事が平易な言葉で解説と対策が書かれてあり随分気分を楽にしてもらいました。前知識無しで読めて、そして難しい事は書いていません。ですので、文章好きな子であれば小学生から楽しめるのではないでしょうか。頭が凝り固まって、物忘れが気になりだした還暦超えた父にも、更にご高齢の方にも。キラキラ元気に過ごせる１５のコツがかかれてあります。お薦めです。