スープジャーで作る 体にいい朝ラクスープ弁当

という感じのレシピがたくさん載っていて嬉しかったです！四十路を迎え、どこかしら何となく不調が続く毎日(苦笑)。巻末ではその体調から探せるインデックスもあります。スープジャーの本なので寒い時期向けかな？とも思いましたが「胃腸をいたわる」「めぐりをうながす」「むくみを解消」など、むしろこれからの季節に役立ちそう。スープに添える主食のアイデアなんかもあったりします。ちなみに、300mlのジャー使用です！