背中革命より「ラクして」とはいかない感じです。ひねるというのは、ちょっと難しい。 今は、基本の姿勢、くびれを作る部分を真っ直ぐ伸ばす、を頑張っているところです。
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くびれ革命 ラクしてー10cmおなかやせ!
背中革命より「ラクして」とはいかない感じです。ひねるというのは、ちょっと難しい。 今は、基本の姿勢、くびれを作る部分を真っ直ぐ伸ばす、を頑張っているところです。