30日で白Tシャツの似合う私になる

とても良いと思うのですが、QRコードが面倒で仕方ありません。 きちんと続けていればどんなTシャツでも着こなせるようなカラダになるんだろうけど・・・。 体の仕組みなどが分かって、良い本ではあります。 実際の動き方がもう少しわかりやすければ、もっと良かったなぁ。