25kg減でリバウンドなし 食べるほどにやせていく　ねこくら式レシピ

昔からインスタをフォローし参考にさせてもらってました。本も前作あわせ2冊目です。 信頼していましたが、インスタの写真の体の部分に加工の跡のような物があるように感じました。 嘘がない方と思っていた分、ショックです。 本を出されてフォロワーも増えて、多少の重圧があったのかもしれません。 でも皆あなたのリアルに励まされて頑張っているのでどうが裏切らないでください。 よく考えてみたら、トレーナーでも栄養士でもない成功した一般のお方。 不摂生な人が健康になる食事内容は書かれてると思いますが、痩せる方法や知識にしては情報に乏しいと思います。 メニューは参考にできるものが多いので良かったです。ありがとうございました