眠れない日にふとんの中でできる 快眠1分マッサージ

目の乾く感じや眠りが浅くてスッキリしない感じが続いていました。 目のコリをほぐすマッサージは簡単ですが、してみると、見え方が明るくなって軽くなった感じがしました。 睡眠もおきた感じが良くなってきた様に思うので続けてみようと思います。 今回は、同じように眠りが浅くて疲れが取れないといってる姉妹に、プレゼント用に購入しました。