ママのアンガーマネジメント

アンガーマネジメントについて知りたかったのですが、とても分かりやすかったです。漫画があったり、フローチャートがあったり、文章も多くなく少なくなく、バランスよく書かれていて、読むのが楽で頭に入りやすかったです。つい怒ってしまうお母さんたちのことを否定することなく、冷静に事実が伝わってくる、そんな本でした。読んでいて気持ちがよかったです。子どもへのイライラで困っているお母さんたちにはとてもオススメです。