漢方的おうち健診

普段から不調があり、病院に行っても明確に分からず悶々としていた為こちらの書籍を購入しました。 自分の状態と照らし合わせて見たところ、完全にお見通しといった状態。 中医学の基本が分かりやすく書かれていて難しいというイメージは無くなりました。 読んでから身体のことを労わるようになりましたし、食事が大事だという事を改めて実感しました。 読む価値はあります。