オトナ女子の不調がみるみる改善する本

浮腫みや便秘解消に役立つ新しい情報が無いかと思い買ってみましたが、真新しい情報はありませんでした。 石原先生の他の本を読んだことがある人には物足りなく感じると思うので、あまりオススメしませんが、本自体はとても丁寧に書かれた親切な本なので初心者の方にはオススメです。