入門書とは言え、住職曰く「専門書」とのこと。阿字観を単に呼吸法というだけで理解せずに宗教の背景を理解したほうが瞑想しやすいと思う。
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真言密教阿字観瞑想入門
入門書とは言え、住職曰く「専門書」とのこと。阿字観を単に呼吸法というだけで理解せずに宗教の背景を理解したほうが瞑想しやすいと思う。
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