死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい

足が弱ってきた感じのおばあちゃんに、プレゼントしてみました。テレビでよくお見かけするお医者さんの本でしたので、早速読んでいましたが、膝に不安が出てきて、続けるのがちょっとむずかしいなってきたようで、残念。自分の老後に備えて、本をもらいました。