ジリアン・マイケルズのダイエット・ヨガ 1週間でー2kgを目指せ!

ゆったりとしたヨガを想像していましたが・・・ 辛い！かなりしんどい！ 最初から１レッスン終えるのにはかなりキツイ・・ 筋肉むきむきになっちゃいそうです（笑）