何だか読みづらくて全然頭に入ってきませんでしたので、こちらを読んでも先送りしてしまうくせは治りませんでした。 結局のところ面倒くさいという思考をまず止めて(頭の中を真っ白にしたり、数字を数えて言葉を止める)、スモールステップで動き出すのが一番自分に向いていました。
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「ついつい先送りしてしまう」がなくなる本
何だか読みづらくて全然頭に入ってきませんでしたので、こちらを読んでも先送りしてしまうくせは治りませんでした。 結局のところ面倒くさいという思考をまず止めて(頭の中を真っ白にしたり、数字を数えて言葉を止める)、スモールステップで動き出すのが一番自分に向いていました。