夢のダイエット

MICACOさんの本は2冊目です。 私は、1冊目の「インスパイリングエクササイズ」の方が良かったかな～。本格的に痩せたい人は、2冊買うのがお勧め。 24時間ながらダイエットは、いくつか気に入ったものがありました。 でも、噛んで痩せる。という項目は、忙しい主婦には難しいかな。