ササッとわかる「加圧トレーニング」健康法

加圧トレーニング器具所持者です。この本は購入前はある程度の知識を得るために、購入後はトレーニングの方法の確認に活用できるものだと思います。ただ値段は500円でもいいなーって感じです。