しつこい不安が消えてなくなる本

今まで生きづらいと感じたことはあっても繊細さんなんて思ったことはない自分でした。この本を読んでHSPを知ると同時になんて自分に当てはまるんだろうと…。自分の今までの生きづらさが少し理解できました。とても読み易く、さらーっと読めちゃうけど、だからこそ、何回も読み返してみたいと思える本であり、『あなたはそのままでいい』と著者のあたたかさが伝わってくる1冊でした。