25kg減でリバウンドなし 食べるほどにやせていく　ねこくら式レシピ

一冊目を持っている人には、レシピだけで良いのにとレシピ数が少なく感じるかもしれない。 もともと自堕落でかなりのカロリーオーバー、PFCバランスも偏っていたダイエット初心者に向いている本だと思います。