一冊目を持っている人には、レシピだけで良いのにとレシピ数が少なく感じるかもしれない。 もともと自堕落でかなりのカロリーオーバー、PFCバランスも偏っていたダイエット初心者に向いている本だと思います。
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25kg減でリバウンドなし 食べるほどにやせていく ねこくら式レシピ
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