今を生きる練習

ふとしたことで手に取りました。 同じ目線に立ち、語りかけてくださるようでひとつずつの言葉がすーっと心にしみこんできました。 この時代、情報があふれていて、外ばかりが気になり、なかなか自分自身を見つめることが難しいと感じていました。あっという間に流されて行ってるようで。 あらためて、今、この時を意識して、毎日を大切に過ごしたいと感じました。