物忘れ・認知症を撃退！脳がよみがえるきくち体操

写真が大きくついていて体操のポイントも太文字で書かれているので分かりやすいです。軽い認知症で歩行も少し困難な母と体操をするために購入しました。簡単ですが指先にしっかりと力を入れる内容は、母にも分かりやすく合っているように思います。記憶力も衰え身体もうまく動かせなくなり落ち込んでいた母が、体操をはじめてから明るくなり、今では一日の中で一番生き生きと体操をしています。