NHKテレビ・ラジオ体操（〔2005年〕）

毎日、ラジオ体操第一・第二と補助体操(共にCD)をしています。不妊治療中なので、妊娠したら「屈伸や飛び跳ねは避けた方が良い」と聞き、ラジオ体操第一・第二の座位を探していました。妊娠してからも、ラジオ体操を続けていきたいと思います。