バレエ・ビューティフル 〜ベーシック・ワークアウト〜

カーヴィーの部分やせをやっていたのですが飽きて来たので 違うものをやってみたくて購入。 笑っちゃうくらいキツいです。続けられたら絶対やせそうです。 先生の足やしぐさがキレイでうっとりします。