気になる情報や、体の使い方など欲しい情報が載っており、タメになりました。
こういう本はあまり買わないんですけど、マラソンやトレランをやっていて、興味が出ました。読んでいて、共感が持てたり、やった方がいいことも書いてありタメになりました。
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トレイルラン（2018-19AUTUMN／W）
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プロトレイルランナーに学ぶ やり遂げる技術
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