小・中学生のスポーツ栄養ガイド

子供がクラブ活動でバレーボールしているので、やはりどんな栄養が必要か気になっていました。この本はイラストや写真が多く、わかりやすく子供と一緒に見ながら勉強しています。また、他のお母さん方にもこの本から情報提供しています。