わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー

YouTubeで橋本さんを知り購入しました。 心理学の本はたくさんありますが、今まで読んだ本の中で、一番具体的に何をすればいいのかが書かれていてとてもためになりました。 本を読むのは苦手な方ですが、気づいたら一気に読み終わっていました。そして何度も読み返しています。読むたびに新しい発見があるからきっとこれからも何度も読むことになるでしょう。