HSPと発達障害

自分は他の人となんだかちょっと違う。上手く溶け込むことが出来なくて、ちょっと浮いてるような気がすると思っていました。 この本を読んで自分はHSPなのかな？と思いました。対処法も載っているので、今後は少し生きやすくなりそうで気持ちが軽くなりました！