金哲彦のマラソン練習法がわかる本

マラソンのレースを歩かず、休まず 走り続けて完走するという目的があったので、この本を信じて、そのとおりに練習しました（中級者トレーニング）。結果は、目標達成！！ 私にとっては、とても参考になる いい内容の本でした。