関トレ　ビジュアル版

膝の痛みが改善されれば…と思い購入しました。 たくさんの写真入りで、とても分かりやすい内容です。 本を片手に実践中！ 痛みがゼロになるとは思っていません。 半減でもしてくれたら十分…という気持ちで続けてみようと思います。