感染を恐れない暮らし方　新型コロナからあなたと家族を守る医食住50の工夫

知人からの勧めで購入して見ましたが良かったです。コロナに限らず普段から気を付けるべき事が載っています。 コロナを恐れずに自分で出来る範囲で生活を改め自衛する力を身に付けていけば良いと思いました。 まだ全ては読んでいませんが、目次から気になる項目だけ読んでも十分役立ちました。 読みやすいです。 コロナに限らずこういった情報は受け身では手に入らないので、どんどん自分からキャッチしにいかないと行けないなと思いました。 普段こういう系の本を沢山読んでる方には既出で物足りない感じもあるかもしれないが、私は良かったです。