台所薬局　スパイス＆ハーブで、心と体をセルフケア

なるべくお薬に頼りたくなくヒントを得られたらと思い購入しました。元々弥生先生の前作も持っていたため、迷わず購入！ 症状や部位で項目が分かれており、柔らかで可愛いイラスト入りでとても分かりやすいです。 どこか不調だな？と感じた時に直ぐに薬に頼らずこの本を活用していきたいと思います。