孤独と不安のレッスン

私は、電子書籍で購入し、すごく腑に落ちるところが多々あったので何度も読み返します。 何故不安になるのか？ 不安と孤独はセットで感じるもの。 何故孤独に感じるのか？ それをうまく隠そうとしても苦しいだけ。 であれば、うまく付き合っていくしかないのでは？とふと思いながら読んでいくと、モヤモヤは次第に腫れた気分になりました。 やっと自分を理解でき、整理ができたので今回は友人へプレゼント用で送りました。 人助けにする一冊だなと思います。