昨今、うつやアレルギーが増えていますが、これらの要因が食べ物にあるということです。疲れたときは甘いものよりたんぱく質がいいらしく、改めて食事って大事だなと考えさせられました。
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甘い物は脳に悪い
昨今、うつやアレルギーが増えていますが、これらの要因が食べ物にあるということです。疲れたときは甘いものよりたんぱく質がいいらしく、改めて食事って大事だなと考えさせられました。