ヴィパッサナー瞑想に興味があったので購入。ほかにもいくつか候補があったのですが、ジュンク堂で立ち読みして付属の冊子の内容が充実していたこちらにしました。 とてもわかりやすく作られたＤＶＤで、初心者のわたしでもある程度は理解できたと思っています。あとは継続あるのみ！！
雑穀なんてご飯に混ぜるだけ～だと思っていたけど、この本を読んでびっくり！！ヒエやアワなどの雑穀を炊いたり、野菜とコラボさせておいしいおかずが一品できちゃうんです♪もちきびポテト、うちの娘が大好きになりました♪
近藤信子さんが大好きで、図書館で何度も借りていたこの本、我が家にもとうとうやってきました～♪娘はわらべうたが大好きで、家族でいつも口ずさんでいます。子どもの耳にも覚えやすい音階と楽しい歌詞が最高です♪子どもには複雑な歌よりも、こうしたやさしい調べを聞かせてあげたいと願っています。
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実践ブッダの瞑想法
ヴィパッサナー瞑想に興味があったので購入。ほかにもいくつか候補があったのですが、ジュンク堂で立ち読みして付属の冊子の内容が充実していたこちらにしました。 とてもわかりやすく作られたＤＶＤで、初心者のわたしでもある程度は理解できたと思っています。あとは継続あるのみ！！
つぶつぶ雑穀ごちそうごはん
雑穀なんてご飯に混ぜるだけ～だと思っていたけど、この本を読んでびっくり！！ヒエやアワなどの雑穀を炊いたり、野菜とコラボさせておいしいおかずが一品できちゃうんです♪もちきびポテト、うちの娘が大好きになりました♪
にほんのわらべうた（セット）
近藤信子さんが大好きで、図書館で何度も借りていたこの本、我が家にもとうとうやってきました～♪娘はわらべうたが大好きで、家族でいつも口ずさんでいます。子どもの耳にも覚えやすい音階と楽しい歌詞が最高です♪子どもには複雑な歌よりも、こうしたやさしい調べを聞かせてあげたいと願っています。