台所薬局　スパイス＆ハーブで、心と体をセルフケア

親しみやすい文章で読みやすく、 イラストもかわいいです。 いくつかスパイスを揃えるだけで、手軽に取り入れられるものが多いです。 不調を感じた時に、薬に頼る前にやってみたいなと思えるレシピがたくさんありました。 すぐ手に取れるように、キッチンに置いておきたくなるような本です。