目指せアームストロング!ではないけれど、ただ闇雲にトレーニングをするよりアームストロングのトレーニングを真似た方が有意義なトレーニングになると思うし、やりがいもあるというもの。「自転車に乗りたくないなー」というときに、読んでみてなんとなく満足してみたりも(笑
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ミラクルトレーニング
目指せアームストロング!ではないけれど、ただ闇雲にトレーニングをするよりアームストロングのトレーニングを真似た方が有意義なトレーニングになると思うし、やりがいもあるというもの。「自転車に乗りたくないなー」というときに、読んでみてなんとなく満足してみたりも(笑