ミラクルトレーニング

目指せアームストロング！ではないけれど、ただ闇雲にトレーニングをするよりアームストロングのトレーニングを真似た方が有意義なトレーニングになると思うし、やりがいもあるというもの。「自転車に乗りたくないなー」というときに、読んでみてなんとなく満足してみたりも（笑