半信半疑で購入しましたが、すぅっと眠気がきて寝付きも良かったです。毎日寝付きが悪く、小さな音や光にも敏感でホットアイマスクをしたり耳栓をしたりしていますが読んでる途中からごちゃごちゃ考え事をしなくなったように感じました。無意識ってこういうことかと思いました。毎日寝る前に読もうと思います。1日目は第1章を読み切る前に寝てしまいました。
１ヶ月毎日運動しながら食事制限していたのですが 足に筋肉は付くものの全然体重が減らなくてこちらの本を購入し読んでみたら、そーゆーことか！とよく分かりました。とても読み易くておすすめです。
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無意識さんの力でぐっすり眠れる本
半信半疑で購入しましたが、すぅっと眠気がきて寝付きも良かったです。毎日寝付きが悪く、小さな音や光にも敏感でホットアイマスクをしたり耳栓をしたりしていますが読んでる途中からごちゃごちゃ考え事をしなくなったように感じました。無意識ってこういうことかと思いました。毎日寝る前に読もうと思います。1日目は第1章を読み切る前に寝てしまいました。
医者が教えるダイエット 最強の教科書
１ヶ月毎日運動しながら食事制限していたのですが 足に筋肉は付くものの全然体重が減らなくてこちらの本を購入し読んでみたら、そーゆーことか！とよく分かりました。とても読み易くておすすめです。