始めは友達から借りて読みました。 が、あまりにも素晴らしい内容で自分自身でも購入する気になりました。 折に触れて読み返したいと思います。大変読みやすい内容です。
初めはアイアンガー・ヨガの本だと思って、なんだか買ってにアーサナの説明だけかな？と思い購入していなかったのですが…。 ヨガのマスター（先生）のすすめもあって、購入しました。 アーサナ以外にも、ヨーガの本質をしっかり書いていてくれてて、良い意味で期待を裏切ってくれました。 もっと早くに購入していたら良かったー！！
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インドの光
始めは友達から借りて読みました。 が、あまりにも素晴らしい内容で自分自身でも購入する気になりました。 折に触れて読み返したいと思います。大変読みやすい内容です。
ハタヨガの真髄増補新版
初めはアイアンガー・ヨガの本だと思って、なんだか買ってにアーサナの説明だけかな？と思い購入していなかったのですが…。 ヨガのマスター（先生）のすすめもあって、購入しました。 アーサナ以外にも、ヨーガの本質をしっかり書いていてくれてて、良い意味で期待を裏切ってくれました。 もっと早くに購入していたら良かったー！！