25kg減でリバウンドなし 食べるほどにやせていく　ねこくら式レシピ

ダイエットレシピ本あるある、❶鶏むね肉ばかりのレシピ、❷味が薄い、❸量が少ないというレシピがないです。お腹いっぱい食べてるのに、お腹が楽です。野菜と、きのこが美味しいです。幼児と夫も大満足ですし、昼ご飯を夜ご飯にアレンジできるので、夏休み中の娘との時間がとれて個人的に助かりました！ 何周もして、痩せやすい味覚にしたいですね。 長くなりましたが、最近の無理なダイエットに陥りやすい20代のティーンズにも伝わってほしいぐらい素敵な本だと思います。 正しく食べて、痩せやすい身体作り頑張ります。 ジャムより