指関節の痛み・腫れ・しびれ…ヘバーデン結節の8割は食事でよくなる！

整形外科では対処療法なので 不安を抱えていました。こちらを読んですぐに小麦粉 カフェイン アルコールを控えたら 嘘のように痛みがひきました。ヘバーデンだけではなく、腎臓などの自分の身体を意識する事の大事さを学ばせてもらえる本です。