痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました（1）

甘いものや揚げ物を上手に取り入れつつ減量に成功したなぎまゆさん、素晴らしいです！共感できる事がたくさんあり、これなら私もやってみようと思えました。減量が成功したあとの１６章…なぎまゆさんと同じ体験、同じトラウマだったので本当に救われました。 心のケアまでしてもらえた嬉しい１冊でした。