型がいらない！　体にいいおやつ

材料もだいたい普段使っているものばかり。例えば蒸しパンやプリンならマグカップを使って作れるし、丸めたり、伸ばしてオーブンで焼くだけなどほんとに型が要らないです。ちょっと作ってみようかな？と思わせるレシピが載ってるので、お菓子を作るキッカケになるはずです！！