いつもの登山がこちらを参考に当てはめてみて分かったことがたくさんあった。 歩けば山頂に着くではなく、改めて登山には技術が必要だと感じた。
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登山の運動生理学とトレーニング学
いつもの登山がこちらを参考に当てはめてみて分かったことがたくさんあった。 歩けば山頂に着くではなく、改めて登山には技術が必要だと感じた。