よくわかるヨーガ療法

単行本と表示されていたのですが、実際はシッカリした表紙とサイズで「これなら実践中に開いたままで便利」と思います。 内容も本格的なことを優しく丁寧で、目に見やすいですし、目次で様々な症状別に仕分けされています。東洋治療に興味のある方などは必見ではないでしょうか。